Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 93.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 161.78g | Carbs: 226.15g.
Breakfast: Пятерочка Черешня, Магнит Клубника, ВкусВилл Льняное Масло, Витебское Молоко Творог 1%, Руконт Джем Абрикосовый, Капуста Белокочанная, Дары Памира Клетчатка Конопляная, Biotech USA Rice Protein, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Агропродукт Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Черешня, Черешни, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Магнит Клубника, Витебское Молоко Творог 1%, ВкусВилл Макаронные Изделия Бантики, ВкусВилл Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Бахетле Хлеб Гречишный, Магнит Клубника, SPAR Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хренодёр, SPAR Набор для Окрошки, Дикси Квас Традиционный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|