Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 122.72g | Prot: 44.81g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Помидоры Черри. Lunch: Грецкие Орехи, Банан. Dinner: Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Наст@129's Weight History
|