Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 72.05g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Кофе, Омлет или Яичница, Самокат Слойка с Маком и Ванилью, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Соус Болоньезе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_sedlers's Weight History
|