Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
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66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2156 kcal
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Fat: 60.32g | Prot: 151.34g | Carbs: 251.72g.
Breakfast: 김, 밥, 당근, 방울 토마토, 매일유업 무지방우유, 계란후라이, 수제 그라 놀라, 파프리카, 식빵. Lunch: 생선, 브로콜리, 오이고추, 커클랜드 대구살, 미나리, 아귀, 토마토, 파프리카, Organic Valley 기버터, 당근, 밥. Dinner: 새송이버섯, 살치살, 밥, 당근, 브로콜리, 리코타 치즈, 혼합 견과류, Organic Valley 기버터, 키위 열매. Snacks/Other: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 칼로바이 프로틴바 요거트맛. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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SteveYoo04's Weight History
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