Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 60.94g | Carbs: 201.17g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Станция Молочная Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Dinner: Global Village Оливки с Лимоном, Картофельная Запеканка с Фаршем, Ehrmann Grand Dessert Шоколад. Snacks/Other: Epica Йогурт Ананас, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msriyaal's Weight History
|