Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 56.58g | Carbs: 86.23g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной, Милкавита Сыр Эдам Люкс, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной. Snacks/Other: Чудо Йогурт Вкус Клубника - Земляника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|