linda_46's Journal, 10 Jun 21

ужин: 260 ккал. креветки вареные,брюссельская капуста на пару, стручковая фасоль на пару, салат без заправки (айсберг, огурцы, сладкий перец)

---

928 kcal

Fat: 33.68g | Prot: 69.98g | Carbs: 90.54g.   Breakfast: Ferma cu Origini Mozzarella Perle, Приготовленная Тыква, Ideal Nemoloko Напиток Гречаный, Paste Cuca Домашняя Цельнозерновая Лапша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ferma Cu Origini Крем-Рикотта, Slim Хлебцы Рисовые Chia&Quinoa, Куриная Грудка на Пару, Ideal Nemoloko Напиток Гречаный, Приготовленная Тыква, Кабачок, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Casuta Mea Творог 5%, Hutesa Оливки Чёрные , Hortex Green Beans, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bauer Брюссельская Капуста . Snacks/Other: Клубника, Merinde Арахисовая Паста с Солью, Meco Фундук в Молочном Шоколаде . more...