Evstafuchka's Journal, 10 Jun 21

Я его слепила из того что было😀
Ужин за 5 минут

View Diet Calendar, 10 June 2021:
1570 kcal Fat: 85.93g | Prot: 79.40g | Carbs: 123.69g.   Breakfast: Вафли, Кофе Хауз Капучино Классический . Lunch: Сырники. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сосиска, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...

114 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 9827520896 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
10 Jun 21 by member: hdhdhdhio
ничего себе порция. аж 3 яйца. 😮😮😮 я и половину ни съем очень много 
10 Jun 21 by member: Зумбино
Зумбино, у нее вес 60 кг-еж не хочу. Это ж не тетка 100 кг, которой 3 яйца много😁 
10 Jun 21 by member: Nata Soli
Сосиски лишние и желток. 
10 Jun 21 by member: vadim131313
@Зумбино я на массе) у меня дневной калораж 3000 ккал) я очень худенькаая, пытаюсь набрать мышечную масса))  
10 Jun 21 by member: Evstafuchka
@vadim131313 да ну что вы) без желтка не вкусно 
10 Jun 21 by member: Evstafuchka
@natasela9043 мне кажется тетка 100 кг и все 5 съест😂 
10 Jun 21 by member: Evstafuchka
Пиздец сардельки 🤣 
10 Jun 21 by member: RICH CARTER
Evstafuchka, что характерно, все стокилограммовые тетки пишут всегда что они прям как Дюймовочки едят😂 а жир к ним из воздуха прилип. У вас терпения - вагон, ох бы я нижеоткомментировавших прочихвостила 😂 
10 Jun 21 by member: Ланси86
@RICH а шо не так с сосисками?😂 
10 Jun 21 by member: Evstafuchka
@Ланси86 🤣🤣🤣да пусть пишут, мне не жалко🤣 
10 Jun 21 by member: Evstafuchka
авокадо с сосисками... ну так только русские могут)))😆🔥 
10 Jun 21 by member: инна_ин
@инна_ин 🤣🤣🤣 надо же есть сосиски гламурно😂 
10 Jun 21 by member: Evstafuchka
Плотненько)) 
10 Jun 21 by member: v_v_s_s
Да, я много ем и не толстею)) а хотелось бы😂 
10 Jun 21 by member: Evstafuchka
Evstafuchka, а вы мышечную набираете или жирка для плавных форм хотите нарастить?  
11 Jun 21 by member: Ланси86
@Ланси86 мышечную) 
11 Jun 21 by member: Evstafuchka
ооо, это капец как сложно конечно 
11 Jun 21 by member: Ланси86
Да, тем более с моим обменом веществ, кг сложно прилипают, хоть мышечная масса, хоть жировая 
11 Jun 21 by member: Evstafuchka
У меня было также, но почему то после рождения ребёнка метаболизм стал медленным, а привычка есть что хочу осталась, теперь учусь считать  
11 Jun 21 by member: толстая молли

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Evstafuchka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.