Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 48.34g | Carbs: 66.03g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Геркулес Геркулес Традиционный. Dinner: Черешня, Яйцо, Яблоко, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. Snacks/Other: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|