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segue a dieta!!! kkkkk
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4324 kcal
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Fat: 114.33g | Prot: 218.76g | Carbs: 596.45g.
Breakfast: Queijo Minas, Ovo Mexido, Tapioca. Lunch: Swift Bife de Alcatra, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batatas Fritas sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Swift Bife de Alcatra, Batatas Fritas sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Swift Bife de Alcatra. Snacks/Other: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Integralmedica Creatina, Naturovos Albumina, Queijo Minas, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). more...
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Daniel Viana Duarte's Weight History
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