Bom dia!!!!! De manhã somente um café preto sem açúcar
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721 kcal
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Fat: 47.30g | Prot: 32.84g | Carbs: 52.53g.
Lunch: Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Bacon em Cubos, A Granel Brócolis Refogado. Dinner: Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, A Granel Brócolis Refogado, Ovo Cozido. Snacks/Other: Tirolez Queijo Minas Padrão. more...
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2416 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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