|
Приближаюсь к отметке -7 и жалею ,что не вставала на весы раньше по причине страха 😳увидеть цифру из 3 чисел ,первый раз взвесилась,спустя месяца правильного питания и постоянных нагрузок . Если есть такие,как я ,не бойтесь ,эта цифра будет за плечами 🙏
|
1143 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 78.08g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Атлантика Форель, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтийский берег Креветки в Масле с Пряностями, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Lunch: Томатная Паста, Гречка по-Купечески. Dinner: Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
По фото и не скажешь что есть лишний вес
10 Jun 21 by member: lokko.
|
Приветствую 👋🏻
Дорогие друзья, пиглашаю всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания 🤗
Мы там 👉🏻 ✅ общаемся
✅ делимся пп рецептами
✅ секретами лёгкого похудения
✅ проводим бесплатные марафоны стройности
✅ и конечно же мотивируем друг друга 🥰
Если хочешь присоединиться к нам, пиши мне в Вайбер или Ватсап ☎️: 8 919 036 27 34 кодовые слова "хочу к вам" и я добавлю вас
10 Jun 21 by member: ppp_cc
|
10 Jun 21 by member: li_zaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра1199's Weight History
|