Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 149.30g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Перекресток Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Макфа Манка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжаночка Яйцо, Брест Литовск Творог 3%, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Пятерочка Нектарин , Ашан Помидор, Gea Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Котлеты из курицы. Dinner: Пятерочка Нектарин, Gea Оливковое Масло, Ашан Груша Вильямс, President Сыр Чечил Спагетти, Чизкейк пп, Мираторг Carpaccio. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|