Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 83.38g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Буше Лапландский Хлеб, Черешня, Зеленая Улица Тутовник. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Грудка Индейки. Snacks/Other: President Творог 0,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RomanFadeev's Weight History
|