50 gr de pavo, 50 gr de arroz, 200 ml de claras, una rebanada de pan y cafelito. No cambio el desayuno ni queriendo la mare que me pario,
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1101 kcal
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Fat: 8.39g | Prot: 144.02g | Carbs: 108.15g.
Breakfast: Panrico Pan de Molde con Corteza, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guisantes. Snacks/Other: Plátano, Panrico Pan de Molde con Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Danone YoPRO Blueberry, Weider Isolate Whey 100 CFM. more...
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Fernanlix's Weight History
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