Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 57.37g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку, Каша Овсяная. Lunch: Сладуница Конфета Тирамиссо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Горошек Консервированный , Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Dinner: Жареная Курица, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Snacks/Other: Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Нектарин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|