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Dabei war ich gestern echt brav und habe mir soooo viel verkniffen. 🤔 Naja vielleicht morgen 🤷🏼♀️
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115.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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441 kcal
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Fat: 15.45g | Prot: 20.04g | Carbs: 51.96g.
Breakfast: Goldessa Der Sahnige, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Lidl Weltmeisterbrot. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Genau so ist es, erklärt aber die Schwankungen, wenn man mehr KH gegessen hat und man ist dann dankbar, dass die Zunahme Nicht Fett sein muss 😁
11 Jun 21 by member: jetzt-jetzt
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