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Auf dem Sofa wieder gesündigt!! Wochenende war wieder eine Feier nach dem anderen!Sonntag gejoggt im Regen!Ich hoffe das Wetter wird langsam mal stabil!
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94.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Poorly.
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2216 kcal
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Fat: 80.36g | Prot: 61.18g | Carbs: 291.63g.
Breakfast: Lidl Krustenbrot, Lätta Halbfettmargarine, Lätta mit Joghurt, Nutella Nutella, Salumeo Mortadella Italiana, Kaffee mit Milch. Lunch: Spitzpaprika, Freeway Aqua + Sport, Möhren, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Krustenbrot, Kaffee mit Milch, Lätta mit Joghurt. Dinner: Parmesan (Gerieben), Pesto, Tomatensalat, Weißer Tafelwein, Spaghetti. Snacks/Other: Aldi Knusper Schoklis, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport. more...
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2996 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Driving - 40 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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carbonracer's Weight History
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