Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 118.07g | Prot: 168.08g | Carbs: 221.66g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Эконом Молоко 1,5%, Вкусвилл Биточки Морковные, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Нектарины, Клубника, Мушмула, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Madre Labs Sôlumeve Hydrolyzed Collagen Peptides, MRM Veggie Meal Replacement, Вкусвилл Булочки Гречневые, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Вкусвилл Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Dinner: Now Omega-3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|