Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 43.88g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Клюквенная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат из Капусты и Огурца, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Абрикос, Нектарины, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|