Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 78.08g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Атлантика Форель, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтийский берег Креветки в Масле с Пряностями, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Lunch: Томатная Паста, Гречка по-Купечески. Dinner: Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра1199's Weight History
|