Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 82.46g | Carbs: 74.09g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Вологодское Яйцо, Сыр Российский, Куриные Сосиски. Lunch: Майонез, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Помидоры, Курица Гриль, Dep Пломбир. Dinner: Молочный Остров Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|