Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 137.63g | Carbs: 57.53g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Орех Пекан, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|