Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
43.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 58.29g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: Fit&Sweet Рулет с Творожной Начинкой , Fito Forma Паста Шоколадная, Селяночка Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Можно? Нужно! Легкий Зефир Кофейный. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Клубника, Fit&Sweet Рулет с Творожной Начинкой, Индана Чесночный Перец , Kamis Паприка Копчёная, Зеленый Листовой Салат, Monini Оливковое Масло, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fit&Sweet Рулет с Творожной Начинкой, Можно? Нужно! Легкий Зефир Кофейный, Черешня, Dr. Korner Хлебец Медовый, Alpro Hazelnut Drink. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина0898's Weight History
|