Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 95.45g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Болгарский Перец, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Овсяноблин мини. Lunch: Три Правила Салат Бахор, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Майонез, Панкейки, Жареное Яйцо, Помидоры, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Можно?Нужно! Вафельные Трубочки, Кокосовый творожок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|