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hoy me comí tres manzanas 😬 se que es fruta pero menudo atracón mas tonto, por culpa de la ansiedad
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1242 kcal
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Fat: 14.38g | Prot: 35.33g | Carbs: 255.93g.
Breakfast: Sandía, Manzana, Copos de Avena, Sirope de Chocolate, Plátano. Lunch: Gambas Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Noodles de Arroz, Cebollas, Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Lechuga. Dinner: Vinagre Balsámico, Lechuga, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Mexicana de Trigo, Tomates Rojos, Pimiento Rojo. Snacks/Other: Cerezas, Sandía, Hacendado Barritas Arándanos Mirtilos, Manzanas, Manzanas. more...
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1704 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Standing - 4 hours, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
...las manzanas no cuentan como atracón 😉
09 Jun 21 by member: Silvi-es+
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Imagina si hubiesen sido Magdalenas de medio kilo 🤣🤣🤣
09 Jun 21 by member: jordibuseros
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Las manzanas son las frutas con más fibra y menos calóricas que hay 👍🏽 mientras sean atracones de manzanas 🍎 🍏 estupendo 😜😜
09 Jun 21 by member: martiusla
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jajaja gracias chicos! teneis razón, mientras sean manzanas y no otra cosa ╮(. ❛ ᴗ ❛.)╭
09 Jun 21 by member: espaguetis
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bff yo hoy me comí por lo menos 12 tortitas de arroz... me pudo el vicio 😞 y un paquete de palomitas zero JAJAJA que desastre🤦🏽♀️
09 Jun 21 by member: InésMrr
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bue Ines, pero eso luego lo quemas con el ejercicio sin problema!
09 Jun 21 by member: espaguetis
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Ayy Espaguetis si todo lo solucionara por esa regla no saldría del gym nunca😂😂 pero no, tengo que controlar ambas cosas!! A ver si hoy conseguimos ser constantes!!💪🏼💪🏼 Bueen día!!☺️
10 Jun 21 by member: InésMrr
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ehhhhh 3 manzanas. el equivalente a 150 cal siento decirtelo pero eso no es un atracón...
10 Jun 21 by member: sdelestal
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3 manzanas = atracón 🤣 Ni te preocupes por eso!
10 Jun 21 by member: DevilDevil
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