Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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102.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1866 kcal
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Fat: 65.62g | Prot: 99.15g | Carbs: 216.84g.
Breakfast: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Hummus de Aguacate, Hacendado Pan Integral de Centeno, Albaricoques, Pompadour Infusión Quema Grasa. Lunch: La Sirena Helado Vainilla y Chocolate sin Azúcares Añadidos , Calvo Atun Claro con Aceite Girasol Ligero, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. Dinner: Albaricoques, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Ensalight. Snacks/Other: Hacendado Pan Integral de Centeno, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Mini Bombón Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Hummus de Aguacate, Hacendado Mortadela de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Albaricoques, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Yogur Natural. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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