Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
75 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 48.77g | Carbs: 47.99g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofja-sofja30's Weight History
|