Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2729 kcal
|
Fat: 122.45g | Prot: 143.45g | Carbs: 269.89g.
Breakfast: ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Кешью, Скрепыши Сырок Творожный Малина-Гранат, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Milka Choco Grain, Вкусвилл Булочки Гречневые, Эконом Молоко 1,5%, Вкусвилл Сыр Сулугуни, MRM Veggie Meal Replacement, Madre Labs Sôlumeve Hydrolyzed Collagen Peptides, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Мушмула, Клубника, Виноград, Мандарины, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Суп Свекольник, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Черешня, Now Omega-3. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|