Charlie-O's Journal, 08 Jun 21

Siempre peso, pues tiendo a comer menos de lo que creo jaaa 

yo peso todo por separado, a veces cuando hay cosas parecidas las junto y las peso como la mas calorica, trato de estirar y errarle por mas de ultima 

Jajaja Victoria, a mi me pasaba al revés y siempre pensé que la mayoría estaba conmigo, pero quien sabe! Y sí Lucas, es lo correcto pesar por separado. En ese caso solo tuve en cuenta los fideos, hace tiempo que dejé de pesar las cosas, pero me pareció muy bueno tu planteo pesar por la más calórica. 

Si, en especial la proteína y lo que es fideos y arroz. Después el resto más o menos a ojo porque ya sé cuánto pesa 

Hola Charly! Sí, yo peso todo porque si no me re paso. Estos días me estaba pasando con la crema de leche, la etiqueta dice que 15 gs son cucharada sopera y media y nada que ver! jajaja  

Uhhh Monika, eso de las cucharadas y las cantidades indicadas es un penal. Muchas veces ponen por ej. (calorías cada 30gr - 3 galletas) y cuando pesás 3 galletas se te van a 45gr ponele. No digo que sea una gran diferencia en una cosa sola, pero todo suma. 

Así es!!! Jajaja, por eso peso todo!!