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Dois ovos fritos no fio de azeite e 90 gramas de uva no lanche pós treino 😋
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982 kcal
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Fat: 45.53g | Prot: 33.54g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: L&L Biscoito de Polvilho. Lunch: L&L Biscoito de Polvilho, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Crua, Salsinha, Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Cebolinha Verde, Cebolas, Cenouras, Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Ovo Frito sem Gordura, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), L&L Biscoito de Polvilho, Micos Salgadinho de Milho Sabor Galinha . more...
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797 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 15 minutes, Zumba - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...
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MaryanneLopo's Weight History
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