|
Kahvaltı ✓
|
924 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 44.22g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Zeytin, Nane, Kiraz Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Torku Kaşar Peyniri, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Lunch: Fıstık Ezmesi, Kayısı, Altınkılıç Kefir. Dinner: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Izgara Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Fırında Sebze. Snacks/Other: Baklava. more...
|
|
1537 kcal
|
Exercise:
kalça bacak - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivirciksalata's Weight History
|