Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
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85.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1463 kcal
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Fat: 45.48g | Prot: 85.74g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Esselunga Top Olive Taggiasche Denocciolate, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Findus Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Other: Mela. more...
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Losing 7 kg a Week
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conte.dracula's Weight History
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