Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 48.07g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Сырок Протеин Pilos, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Капуста, Масло Подсолнечное, Tastino Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Первый Семейный Колбаса Кровяная Домашняя Жареная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Dinner: Ариант Колбаски Классические для Гриля, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Tastino Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Капуста, Сливочное Масло. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|