Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 96.91g | Prot: 118.08g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Яйцо, Вологодское Молоко 3,5%, Творог 9%. Lunch: Fantelle Пирожное Домовенок, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Азбука Вкуса Зерна Граната. Dinner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб для Тостов . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfeta1304's Weight History
|