Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 91.72g | Carbs: 230.26g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком. Lunch: Сосиска, Редис, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Белебеевский Сыр Российский, Макароны Жареные. Snacks/Other: Сливы, Апельсин, Хуторок Кефир 1%, Малина (Несладкая, Замороженная), 4 Сезона Клюква Замороженная, Boombar Протеиновый Коктейль , Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Конфета, Карат Торт Бисквитный Шоколадный , Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Мама троих и спортсменка's Weight History
|