Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 66.67g | Carbs: 51.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко , Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Моя Цена Сыр Голландский. Dinner: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaCurly's Weight History
|