Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 116.24g | Carbs: 216.37g.
Breakfast: SPAR Ватрушка с Творогом, Пестравка Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lunch: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Бисквит Зебра, Малиновое Варенье, Помидоры, Окей Капуста по-Корейски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Dinner: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, SPAR Ватрушка с Творогом, Банан, Творог 0%. Snacks/Other: Окей Груша Аббат, Бабаевский Шоколад Горький, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, РосФрост Мороженое 100% Ванильное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|