Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 47.50g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|