|
К. Д.
|
57 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 125.15g | Carbs: 166.13g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо, Delicados Тортилья, Перекресток Авокадо. Lunch: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Ёбатон Протеин, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Протеиновое, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|