Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
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60.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1213 kcal
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Fat: 53.58g | Prot: 69.99g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Morangos, Maçã, Sumo de Limão, Café Expresso. Lunch: Dia Creme Vinagre Balsâmico , Azeite Extra-Virgem, Manjericão, Pimentos Verdes, Chalotas, Atum em Água (Enlatado), Tomates Vermelhos. Dinner: Cebolas, Pimentos, Tomates Vermelhos, Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Continente Batata sem Pele, Continente Ovas de Bacalhau, Morangos. Snacks/Other: Café Expresso, Café Expresso, Damascos ou Alperces, Morangos. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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telma_goncalves's Weight History
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