Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 88.23g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Ашан Сухари из Хлеба, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Бабаевский Шоколад Горький, Русский аппетит Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Салат из Капусты, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Ёбатон Казеиновый Протеин, Дайкон, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Горький, Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|