Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
116 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 58.46g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Vaasan Iso Grahampaahto. Lunch: Suodatinkahvi Maidolla, Salaneuvos Ohuen Ohut, Ylikypsä Palvikinkku, Puikula Täysjyväruis. Dinner: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Abba Silliherkku Chili-Aioli, Keitetty Kananmuna, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna. Snacks/Other: Elovena Kaurapuuro. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|