Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 118.61g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Вареная. Dinner: Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Самокат Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.amay's Weight History
|