Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 71.79g | Carbs: 192.05g.
Breakfast: Satsuma, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Keitetty Kananmuna, Violife Creamy Cheddar Flavour, Pirkka Avokado, Schär Gluteeniton Jyväisä Viipaleleipä. Lunch: Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä, Pirkka Porkkana, Spice Up! Bambunversoviipaleet, Kiinankaali (Bok-Choy, Pak-Choi), Spice Up! Sitruunaruohotahna, Tattari, Nice'n.Easy Edamame, Lehtikaali, Spice Up! Inkivääritahna, Spice Up! Osterikastike, Rainbow Herkkusienet, Seesamöljy. Dinner: Keitetty Kananmuna, Semper Minibaguetter, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. Snacks/Other: Mansikat, Mangot, Vadelmat, Mustikka, Satsuma, Alpro Almond Milk, Foodin Chia-Siemen, Foodin Raakakaakaojauhe, Maple Joe Puhdasta Vaahterasiirappia, Alpro Almond Milk, Puhdistamo Riisiproteiini Suklaa. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasilo's Weight History
|