Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 47.02g | Carbs: 32.41g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Яйцо, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сливочное Масло. Lunch: Яичный Белок. Snacks/Other: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Магнит Банан, Зелёное Село Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
ljakhovamama's Weight History
|