2minggu turun 2kg.. menurut kalian cepet apa lambat? haha pertanyaan yang ga penting sebetulnya t😁🥺
|
1761 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 126.61g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Fitlife DietPRO, Buah Pir, Apel. Lunch: Selada, Tempe Goreng, Nasi Merah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Balado. Dinner: Fitlife DPRO, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Pepaya. Snacks/Other: Cimory Cimory Squeeze, Chia Seed. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
standar kok kak lumayan cepet
06 Jun 21 by member: ingga inggul
|
06 Jun 21 by member: betook95
|
06 Jun 21 by member: semangatt27
|
cepet kaa ,aku seminggu 0,5 kadang ga turun huhu
06 Jun 21 by member: insyaallahkurus45
|
06 Jun 21 by member: channierubycha
|
Maaf sebelum nya .. tapi kalo emng dari gemuk biasa emng turun nya cepet. Dulu aku juga gitu seminggu 1-2 kg turun BB nya tapi pas udah di angka 57 lama banget turun nya. Sekarang turun 0,5 aja udh seneng banget 😅
06 Jun 21 by member: itschikie
|
06 Jun 21 by member: diet sehat grup
|
cepet kakk aku 1 bulan baru turun 1,9kg
06 Jun 21 by member: xjeopard
|
biasanya awal” bb air dulu yang turun jd wajar turun banyak asal ga di bawah bmr jangan takut
06 Jun 21 by member: Aisy thealice
|
ideal mbak,denger dari dokter normalnya berat badan turun 1 minggu 0.5kg-1kg.semangattt
07 Jun 21 by member: melicanaa
|
tahun kemaren aku 2 bulan turun 3 kg ,sekarang 1 Minggu turun 2,3 kg gmn ya wajar ga sih
07 Jun 21 by member: forestnunu1
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resasilviaguruh's Weight History
|