Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
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189.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 89.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2328 kcal
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Fat: 65.52g | Prot: 109.89g | Carbs: 319.17g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Misto Quente. Lunch: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Farinha de Mandioca, Friboi Costela Bovina Cozida. Snacks/Other: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Fini Gelatinas Minhocas. more...
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steady weight
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