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Desayuno cargando hidratos 70 g de avena, 1 cazo de proteína de vainilla y arándanos y 20 g de nueces. Buenísimo 😀Supuestamente hoy sería día de descanso… y tengo que hacer un esfuerzo fuerte para no hacer nada porque se que el descanso es primordial 🙈
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449 kcal
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Fat: 15.16g | Prot: 33.73g | Carbs: 42.79g.
Breakfast: Nueces, Biotech USA Iso Whey Zero, Brüggen Copos de Avena. more...
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 Comments
Hoy también es mi día de descanso y me pasa como a ti, mi cabeza me pide entrenar😅😅 yo sí que hago un pequeño cardio moderado de 20 mnt en la elíptica, nada que me fatigue pero sí que me haga sudar un poco
06 Jun 21 by member: beaalegria
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