Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 67.20g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Oreo Печенье, Чай с Лимоном, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Фрутоняня Пюре Яблочное. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Союшка Тофу Рассольный Простой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухари, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Тортила Рулет Белоснежка, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Pepsi Pepsi Max, Империя Холода Фруктовый Лед. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|